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Santo Stefano, corso di yoga con Jenny Tamburini

Santo Stefano, corso di yoga con Jenny Tamburini

Sarzana - Val di Magra - Giovedì 13 settembre inizierà il nuovo Corso di Yoga istituito dall'ASD BOXING-CLASS LA SPEZIA e tenuto dalla spezzina Jenny Tamburini. Jenny, vanta un curriculum formativo di tutto rispetto quale insegnante di Yoga e Meditazione. - La mia passione per questa disciplina ha trovato la sua origine nella necessità di ritagliarmi un momento di relax dallo stress della vita quotidiana e dall’esigenza di rafforzare il mio corpo e di alleviare alcuni dolori fisici - ci riferisce Jenny che continua - come quelli cervicali, di cui, ahimè siamo in tanti a soffrirne. Spinta dalla curiosità, ho iniziato a frequentare alcuni corsi in palestra e a leggere testi relativi ai benefici della disciplina, contenenti anche molti consigli utili per approcciarsi ad essa. Devo dire la verità: è stato amore a prima vista. L’entusiasmo, la voglia di sviluppare le mie capacità e apprendere nuove competenze mi hanno portato ad intraprendere un bellissimo percorso di formazione presso la scuola di Formazione Insegnanti Yoga Samadhi di Firenze. Nel 2015, ho conseguito il diploma di insegnante di Yoga integrale (200RYT). La crescente voglia di sperimentare e incrementare la mia capacità di rispondere alle più varie esigenze del corpo e della mente mi hanno portato a proseguire nel percorso formativo con la partecipazione al corso biennale di Anukulana Yoga, organizzato dalla stessa scuola Samadhi e tenuto dal maestro Jacopo Yogendra Ceccarelli, grazie al quale nel giugno del 2017 ho conseguito il diploma di insegnante Yoga di secondo livello (300RYT) con specializzazione nella tecnica “Anukulana”. Questa parola deriva dal sanscrito e significa “integrazione”, proprio perché questa disciplina permette un approccio allo Yoga capace di unire le tante differenti anime della tradizione e della modernità, donando immediati benefici al corpo restituendo spazio alla salute in modo assolutamente naturale. Attraverso questa tecnica - conclude Jenny - infatti, possiamo renderlo forte e allo stesso tempo anche fluido, migliorando concentrazione e lucidità mentale, e liberando così dai sovraccarichi di stress e stanchezza in accumulo. La cosa più interessante è che Anukalana Yoga è adatto a tutti, sia che abbiano già praticato lo Yoga, sia che non abbiano mai approcciato con questo fantastico mondo, quindi vi aspetto per cominciare insieme questa nuova avventura! Non resta quindi che provare le due lezioni messe gratuitamente a disposizione da Jenny nel nuovo corso che partirà giovedì 13 settembre e che si terrà il martedì ed il giovedì dalle 18:30 alle 19:30 presso la Sala del Circolo ARCI di p.zza Garibaldi 23 a Santo Stefano di Magra. Per ogni ulteriore informazione, Jenny è disponibile tramite n. 346.3557666 , jennytamburini@outlook.it oppure visitando la pagina Facebook YOGA SANTO STEFANO DI MAGRA - SP

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