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Ultimo aggiornamento: Domenica 24 Marzo - ore 10.47

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Open day alla palestra Fit Performance, ingresso e lezioni gratuite

Open day alla palestra Fit Performance, ingresso e lezioni gratuite

La Spezia - L’Asd Fit Performance apre le porte a tutti: domani, sabato 19 gennaio la palestra di Fossitermi, in via Di Birano 40, sarà aperta per tutta la giornata dalle 9.30 alle 20 e l’ingresso sarà gratuito.
Chiunque potrà infatti venire a provare i corsi e la sala pesi. Le lezioni, suddivise in tutto l’arco della giornata, si concentreranno soprattutto sul metodo dell’allenamento funzionale e a circuito. Di seguito il programma della giornata:
9.30 Ashtanga Yoga
11.00 Functional Training
12.00 Trx Fusion
15.00 Dimagrimento al femminile
16.00 Strong Workout
17.00 Functional Training
18.00 Saturday’s Masterclass
Chiunque, anche i non iscritti, potranno partecipare alle lezioni. L’ingresso è gratuito su prenotazione. Per info 0187 1580831.

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