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Ultimo aggiornamento: Domenica 21 Ottobre - ore 12.53

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Marino prepara lo Spezia alla sfida di Coppa

Marino prepara lo Spezia alla sfida di Coppa

La Spezia - Seduta fissata alle 18 odierne al centro sportivo di Follo per uno Spezia che si avvicina a grandi passi alla sfida domenica contro la Spal. Ieri Marino ha impostato una seduta pomeridiana divisa in due parti: la prima si è svolta in palestra per i bianchi, impegnati in esercitazioni basate su core stability, mobilità articolare e forza. Una volta indossate le scarpette e scesi in campo, spazio ad una serie di partitelle 5 contro 5 più portiere su campo ridotto che hanno visto primeggiare i verdi casaccati (Giani, De Francesco, Vignali, Pierini e Gudjohnsen) imbattuti nelle tre gare disputate. A chiudere lavoro tattico 11 contro 11 su trequarti campo. Giornata di lavoro dedicato tra piscina, palestra e fisioterapia per Gennaro Acampora (fastidio muscolare), Davide Bassi, Elio Capradossi e Giuseppe Mastinu.

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