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Ultimo aggiornamento: Mercoledì 19 Settembre - ore 13.53

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Giani è in gruppo, Bidaoui e Lamanna non ancora

verso cremona
Giani è in gruppo, Bidaoui e Lamanna non ancora

La Spezia - Torna in campo questo pomeriggio a Follo a partire dalle 17.30 lo Spezia di Pasquale Marino che vede l'obiettivo Cremonese. Dopo la ripresa degli allenamenti di lunedì, ieri il gruppo aquilotto ha sostenuto due sedute. Nella prima, divisi in due gruppi, i bianchi si sono cimentati in su core stability, reattività e potenziamento muscolare, passando poi al campo e concentrandosi su lavoro atletico basato sulla rapidità e su esercitazioni finalizzate alle conclusioni a rete.
Nella seconda seduta di giornata, dopo un veloce riscaldamento tecnico, spazio a lavoro tecnico - tattico dedicato alla fase offensiva, dunque sfida a ranghi misti su metà campo.
Dopo i rientri di ieri di Acampora e Crivello, ha ripreso quest'oggi a lavorare insieme agli altri Giani, mentre Bidaoui e Lamanna hanno svolto lavoro dedicato; aggregati, insieme al portiere Francesco Mazzini della Primavera aquilotta, i giovani Matteo Bachini e Fabricio Joel Conci Cardozo.

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