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Functional training nella nuova palestra Round Zero Gym

Functional training nella nuova palestra Round Zero Gym

La Spezia - Nasce alla Spezia una nuova società sportiva dal nome "Round Zero Gym ASD ". Una nuova frontiera dell'allenamento basato sugli schemi motori per i quali l'uomo si è evoluto. L’inaugurazione si terrà sabato 2 Settembre dalle 18 in Via D. Birago1 di fronte all’ingresso del parco giochi della Maggiolina, in Corso Nazionale. Negli ultimi anni il mercato del fitness ha visto nascere una nuova forma di allenamento, il cosiddetto functional training o allenamento funzionale. Questo metodo di allenamento si basa sull’esecuzione di esercizi in grado di mimare quei movimenti per cui il corpo umano è fatto e che svolge nell’ambiente. L’allenamento funzionale, pertanto, non utilizza complicati macchinari frutto delle ultime scoperte ingegneristiche, ma si realizza ponendo il corpo e sovraccarichi senza vincoli ed il suo movimento come cardine degli esercizi. Questo modo di realizzare l’attività fisica nasce con lo scopo di allenarsi migliorando le capacità del corpo di svolgere le attività quotidiane. Saranno presenti corsi anche di una nuova disciplina: Onekor questa é l’insieme di un gruppo di discipline divertenti ed allenanti che portano innovazione nelle sale musicali delle palestre di tutto il mondo, nato nel 2014 dall'idea di Joan Altisen. Onekor unisce il particolare ritmo della musica, che aumenta e diminuisce nel corso della lezione, ad una coreografia divertente, un programma di allenamento stimolante.

Alla Round Zero Gym ASD si terranno anche corsi di pugilato in stile Olimpico. Proprio per questo la società spezzina R.Z.G sarà affiliata alla Federazione Pugilistica Italiana. Per chi desidera avvicinarsi a quest'ultimo avvincente sport allenando oltre il corpo anche la mente per affrontare le difficoltà della vita. "Attraverso il pugilato l'allievo raggiunge autodeterminazione ed autocontrollo, ma anche una maggiore sicurezza di se stesso e la capacità di accettare l'altro e di cooperare in compiti comuni". Riccardi Luca tecnico federale, istruttore giovanile, preparatore atletico e personal trainer, Bruni Sara, Nicole Riccardi insieme al presidente Riccardi Silvano, la segretaria Porcaro Genoveva, il direttore sportivo Zambelli Roberto e dirigenti tutti.Vi accoglieranno in questa fantastica nuova realtà spezzina. "Per la felicità degli ammiratrici e ammiratori sarà presente l'attore Matteo Taranto con il quale siamo sempre in contatto grande appassionato di pugilato e amico del Maestro Luca Riccardi, che lo ha allenato iniziandolo alla nobile arte, per girare alcune scene in una sua interpretazione televisiva".

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