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Ultimo aggiornamento: Martedì 19 Marzo - ore 21.57

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Functional training e pugilato, apre i battenti la Round Zero Gym Asd

Functional training e pugilato, apre i battenti la Round Zero Gym Asd

La Spezia - Nasce alla Spezia una nuova società sportiva. Si tratta di Round Zero Gym Asd, che apre una nuova frontiera dell'allenamento basato sugli schemi motori per i quali l'uomo si è evoluto. L’inaugurazione si terrà oggi, sabato 2 marzo, dalle 18.00 Via Birago 1, di fronte all’ingresso del parco giochi della Maggiolina, in Corso Nazionale.

Negli ultimi anni il mercato del fitness ha visto nascere una nuova forma di allenamento, il cosiddetto functional training o allenamento funzionale. Questo metodo di allenamento si basa sull’esecuzione di esercizi in grado di mimare quei movimenti per cui il corpo umano è fatto e che svolge nell’ambiente. L’allenamento funzionale, pertanto, non utilizza complicati macchinari frutto delle ultime scoperte ingegneristiche, ma si realizza ponendo il corpo e sovraccarichi senza vincoli ed il suo movimento come cardine degli esercizi. Questo modo di realizzare l’attività fisica nasce con lo scopo di allenarsi migliorando le capacità del corpo di svolgere le attività quotidiane. Saranno presenti corsi anche di una nuova disciplina: Onekor questa é l’insieme di un gruppo di discipline divertenti ed allenanti che portano innovazione nelle sale musicali delle palestre di tutto il mondo, nato nel 2014 dall'idea di Joan Altisen. Onekor unisce il particolare ritmo della musica, che aumenta e diminuisce nel corso della lezione, ad una coreografia divertente, un programma di allenamento stimolante.
Alla Round Zero Gym ASD si terranno anche corsi di pugilato in stile Olimpico. Proprio per questo la società spezzina sarà affiliata alla Federazione Pugilistica Italiana. Per chi desidera avvicinarsi a quest'ultimo avvincente sport allenando oltre il corpo anche la mente per affrontare le difficoltà della vita.
Il pugilato non è solo uno sport ma un vero e proprio stile di vita. La boxe non è violenza ma il contrario di essa, poiché insegna a chi la frequenta ad essere uomini dosando le proprie forze, accrescendo e sviluppando le doti personali. I dirigenti della società spiegheranno come difendersi, non avendo motivo di essere aggressivi. Anche per questa disciplina di difesa personale donne e guantoni stanno diventando sempre più un binomio accattivante. Non mancheranno i corsi di pugilato per bambini. L'avviamento al pugilato in forma ludica rappresenta un'esperienza fondamentale per i giovani, stimolando fantasia e creatività. Il pugilato contribuisce a formare il carattere etico-sociale della persona, soddisfano il bisogno della persona a sviluppare e affermare la propria personalità appagando il bisogno di integrazione e comunicazione. Riduce inoltre l'aggressività entro forme di comportamento accettabili ed è ricca di contenuti educativi. Contemporaneamente durante le lezioni si intrecciano relazioni con coetanei, basando il rapporto sull'eguaglianza. L'allenamento del corso per bambini consisterà nello sviluppo delle capacità coordinative attraverso giochi, corse singole e a staffetta, slalom e vari tipi di spostamenti e nell'apprendimento dei fondamentali del pugilato, con l'apprezzamento dello spazio, della distanza, del tempo e del ritmo. Per la fascia delle medie inferiori viene inserita anche l'attività di sparring condizionato (attività a coppie senza contatto) dove si sviluppano azioni di attacco-difesa-contrattacco. Il lavoro in coppia sarà visto sotto forma di gioco, dove il partner perde il ruolo di avversario, assumendo quello di compagno, amico e collaboratore rafforzando il sentimento di amicizia e la cooperazione, scambiando suggerimenti e indicazioni.
"Attraverso il pugilato l'allievo raggiunge autodeterminazione ed autocontrollo, ma anche una maggiore sicurezza di se stesso e la capacità di accettare l'altro e di cooperare in compiti comuni". Riccardi Luca, tecnico federale, istruttore giovanile, preparatore atletico e personal trainer, Bruni Sara, Nicole Riccardi insieme al Presidente Riccardi Silvano la Segretaria Porcaro Genoveva il direttore Sportivo Zambelli Roberto e dirigenti tutti accoglieranno chiunque voglia far parte di questa nuova realtà spezzina.
I corsi sono aperti a bambini, amatori ed agonisti.

Per la felicità degli ammiratrici e ammiratori sarà presente all'inaugurazione l'attore Matteo Taranto con il quale lo staff è sempre in contatto, essendo grande appassionato di pugilato e amico del maestro Riccardi, che lo ha allenato iniziandolo alla nobile arte, per girare alcune scene in una sua interpretazione televisiva.

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