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Festa della donna in palestra con l'Accademia arti marziali

Festa della donna in palestra con l'Accademia arti marziali

La Spezia - Il giorno 8 marzo l’Accademia arti marziali invita tutte le donne di qualsiasi età a partecipare ad una lezione/allenamento del tutto gratuita presso il Palazzetto dello Sport della Spezia. Sarà un modo diverso di vivere la Festa della donna, con più consapevolezza e dinamicità, per aumentare nelle donne la sicurezza e l'autostima, anche sul piano della difesa dalle aggressioni fisiche.

La lezione sarà tenuta dal Maestro Sauro Soliani, conosciuto da sempre nel mondo delle arti marziali e insegnate, tra le altre discipline, anche il Mga, il metodo globale di autodifesa della Fijlkam, la Federazione del Coni per le arti marziali.
Il Maestro Soliani sarà coadiuvato dai suoi collaboratori e dalle sue collaboratrici, in modo che ciascuna ospite possa essere seguita direttamente da un tutor nelle prime -facili- tecniche.
L'appuntamento quindi è l'8 marzo alle 19.
L'abbigliamento, per tutte le partecipanti, è costituito solo da una maglietta e da pantaloni, niente scarpe, perché si sale sul "tatami", il tappeto morbido del judo e del ju-jitsu.
Per info M.to Sauro Soliani 329.5615582

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